• Favorecer o retorno às funcionalidades e atividades do dia a dia;
• Aumentar e manter a capacidade respiratória total e condicionamento global;
• Estimular o ganho de massa muscular e recuperar a Amplitude de Movimento (ADM) global diminuída pela internação;
• Preparar a musculatura global (inclusive respiratória) para retorno à atividade física regular;
• Treinamento de equilíbrio e propriocepção.

• Fisioterapia por meio de 8 sessões, de terça a sexta-feira (global e respiratória);
• Atendimento psicológico (1 atendimento semanal);
• Atendimento médico (consulta de admissão e alta);
• Atendimento nutricional;
• Acompanhamento com equipe de enfermagem para coleta de dados vitais/administração de medicamentos;
• Avaliação da composição corporal (bioimpedância) com profissional de educação física;
• Aconselhamento espiritual;
• Aulas de culinária saudável;
• Atividades de cultura e lazer — risoterapia, hortoterapia e arteterapia;
• Talks culturais e educativos em diferentes áreas e com diferentes profissionais.

• Caminhada ao ar livre;
• Circuito das águas;
• Passeios de bike;
• Academia;
• Alongamento e relaxamento;
• Hidroginástica.

• Caminhada na piscina;
• Caminhada na piscina com acompanhamento do fisioterapeuta;
• Alongamento de membros superiores (MMSS)/ peitoral/ cadeia lateral tronco;
• Liberação de diafragma / músculos intercostais / coluna cérvico-torácica;
• Exercícios combinados (padrão ventilatório em tempos 1, 2 e 3);
• Treino de marcha e propriocepção;
• Exercícios funcionais (subida e descida de escada / sentar e levantar, associados a respiração);
• Mecanoterapia (ciclo ergométrico, bicicleta ergométrica e elíptico);
• Alongamento e fortalecimento dos principais músculos afetados;
• Em caso de sequela neurológica (mediante avaliação), será aplicado: eletroestimulação (Estimulação Elétrica Funcional (FES), Corrente Russa e Corrente Aussie).
• Treino de equilíbrio e coordenação motora;
• Exercícios respiratórios para os casos de pulmão afetado (Uso de Respiron e outros).

• Hidroterapia anti-inflamatória;
• Fomento tórax;
• Banheira de ozônio;
• Saunas;
• Pedilúvio contínuo;
• Ducha escocesa;
• Banho de assento;
• Banho de contraste;
• Esfoliação;
• Hidromassagem;
• 2 massagens relaxantes com cremes e óleos medicinais;
• Terapias (se houver indicação médica ou fisioterapêutica).

• Vaporização com eucalipto;
• Verificação de sinais vitais e administração de medicação quando necessário.

• Consulta nutricional;
• Dieta vegetariana individualizada durante a estadia;
• Orientação nutricional para seguimento domiciliar;
• Suplementação proteica, se necessário.

• Além das diversas atividades oferecidas acima, você conta com uma extensa lista de procedimentos estéticos, terapias e massagens que podem ser adquiridos à parte e agendados antecipadamente, completando a sua experiência conosco.

Fadiga

Falta de ar

Dores de cabeça

Dores musculares

Queda de cabelo

Perda de paladar e olfato (temporária ou duradoura)

Dor no peito

Tontura

Tromboses

Palpitações

Depressão e ansiedade

Dificuldades de linguagem, raciocínio e memória

Para se livrar do coronavírus, o sistema imunológico desencadeia um processo inflamatório, que se torna exacerbado demais em uma parcela de pessoas. São as vítimas da chamada tempestade inflamatória, fenômeno que envolve a liberação de substâncias, como citocinas, com potencial para lesionar órgãos e tecidos.

Nos pulmões, onde a batalha contra o Sars-CoV-2 é mais intensa, restam fibroses (uma espécie de cicatriz) que atrapalha a respiração.

“As citocinas atacam os músculos, gerando dores e a sensação de fraqueza”. O próprio sistema nervoso, que comanda o tecido muscular, pode ser afetado pela inflamação ou pelo próprio vírus, o que só piora a situação.

O cérebro é um dos órgãos mais sensíveis ao excesso de inflamações pelo corpo e à queda da oxigenação.

Se, depois da doença, você ficar com sonolência excessiva, deve passar por uma avaliação. O mesmo vale se ficar muito desatento, esquecendo as coisas ou trocando palavras.

Idosos e portadores de doenças de base merecem atenção especial, porque o organismo já debilitado sofre mais com as sequelas.

Se for pra ficar com uma mensagem na cabeça, guarde esta: não é normal não se sentir bem.

O ideal é retomar as atividades aos poucos e, de preferência, com acompanhamento. Se sentir cansado faz parte da recuperação da Covid-19, mas o alerta deve soar se o desconforto for muito intenso. Queixas como náusea, palpitações, desmaios e tontura indicam que o pulmão não está funcionando adequadamente.

Programas de reabilitação cardiovascular são os mais adequados para atender os sobreviventes da Covid-19, pois treinam os músculos ao mesmo tempo em que renovam a capacidade respiratória.