Reabilitação Pós-Covid
O CEVISA preparou um programa especial para reabilitação pós-covid que envolve tratamentos específicos para recuperação muscular, respiratória e psicológica.
Programa de Reabilitação Pós-COVID-19 é indicado para:
- Pacientes com diagnóstico de COVID-19 há mais de 14 dias;
- Pacientes com sequelas motoras e respiratórias,
- Com fraqueza muscular, dificuldade respiratória e cansaço.
Objetivos
- Favorecer o retorno às funcionalidades e atividades do dia a dia;
- Aumentar e manter a capacidade respiratória total e condicionamento global;
- Estimular o ganho de massa muscular e recuperar a Amplitude de Movimento (ADM) global diminuída pela internação;
- Preparar a musculatura global (inclusive respiratória) para retorno à atividade física regular;
- Treinamento de equilíbrio e propriocepção.
Conduta Equipe Multidisciplinar
- Fisioterapia por meio de 8 sessões, de terça a sexta-feira (global e respiratória);
- Atendimento psicológico (1 atendimento semanal);
- Atendimento médico (consulta de admissão e alta);
- Atendimento nutricional;
- Acompanhamento com equipe de enfermagem para coleta de dados vitais/administração de medicamentos;
- Avaliação da composição corporal (bioimpedância) com profissional de educação física;
- Aconselhamento espiritual;
- Aulas de culinária saudável;
- Atividades de cultura e lazer — risoterapia, hortoterapia e arteterapia;
- Talks culturais e educativos em diferentes áreas e com diferentes profissionais.
Educador físico
- Caminhada ao ar livre;
- Circuito das águas;
- Passeios de bike;
- Academia;
- Alongamento e relaxamento;
- Hidroginástica.
Fisioterapia
- Caminhada na piscina;
- Caminhada na piscina com acompanhamento do fisioterapeuta;
- Alongamento de membros superiores (MMSS)/ peitoral/ cadeia lateral tronco;
- Liberação de diafragma / músculos intercostais / coluna cérvico-torácica;
- Exercícios combinados (padrão ventilatório em tempos 1, 2 e 3);
- Treino de marcha e propriocepção;
- Exercícios funcionais (subida e descida de escada / sentar e levantar, associados a respiração);
- Mecanoterapia (ciclo ergométrico, bicicleta ergométrica e elíptico);
- Alongamento e fortalecimento dos principais músculos afetados;
- Em caso de sequela neurológica (mediante avaliação), será aplicado: eletroestimulação (Estimulação Elétrica Funcional (FES), Corrente Russa e Corrente Aussie).
- Treino de equilíbrio e coordenação motora;
- Exercícios respiratórios para os casos de pulmão afetado (Uso de Respiron e outros).
Hidroterapia
- Hidroterapia anti-inflamatória;
- Fomento tórax;
- Banheira de ozônio;
- Saunas;
- Pedilúvio contínuo;
- Ducha escocesa;
- Banho de assento;
- Banho de contraste;
- Esfoliação;
- Hidromassagem;
- 2 massagens relaxantes com cremes e óleos medicinais;
- Terapias (se houver indicação médica ou fisioterapêutica).
Enfermagem
- Vaporização com eucalipto;
- Verificação de sinais vitais e administração de medicação quando necessário.
Nutrição
- Consulta nutricional;
- Dieta vegetariana individualizada durante a estadia;
- Orientação nutricional para seguimento domiciliar;
- Suplementação proteica, se necessário.
Extras
- Além das diversas atividades oferecidas acima, você conta com uma extensa lista de procedimentos estéticos, terapias e massagens que podem ser adquiridos à parte e agendados antecipadamente, completando a sua experiência conosco.
Perguntas Frequentes
Quais as principais manifestações do Pós- COVID relatados?
Fadiga
Falta de ar
Dores de cabeça
Dores musculares
Queda de cabelo
Perda de paladar e olfato (temporária ou duradoura)
Dor no peito
Tontura
Tromboses
Palpitações
Depressão e ansiedade
Dificuldades de linguagem, raciocínio e memória
O que é ressaca pós combate da COVID-19?
Para se livrar do coronavírus, o sistema imunológico desencadeia um processo inflamatório, que se torna exacerbado demais em uma parcela de pessoas. São as vítimas da chamada tempestade inflamatória, fenômeno que envolve a liberação de substâncias, como citocinas, com potencial para lesionar órgãos e tecidos.
Nos pulmões, onde a batalha contra o Sars-CoV-2 é mais intensa, restam fibroses (uma espécie de cicatriz) que atrapalha a respiração.
“As citocinas atacam os músculos, gerando dores e a sensação de fraqueza”. O próprio sistema nervoso, que comanda o tecido muscular, pode ser afetado pela inflamação ou pelo próprio vírus, o que só piora a situação.
O que deve ser observado em relação aos cuidados da mente depois do Pós COVID-19?
O cérebro é um dos órgãos mais sensíveis ao excesso de inflamações pelo corpo e à queda da oxigenação.
Se, depois da doença, você ficar com sonolência excessiva, deve passar por uma avaliação. O mesmo vale se ficar muito desatento, esquecendo as coisas ou trocando palavras.
Idosos e portadores de doenças de base merecem atenção especial no tratamento PÓS COVID?
Idosos e portadores de doenças de base merecem atenção especial, porque o organismo já debilitado sofre mais com as sequelas.
Se for pra ficar com uma mensagem na cabeça, guarde esta: não é normal não se sentir bem.
Como recuperar o fôlego?
O ideal é retomar as atividades aos poucos e, de preferência, com acompanhamento. Se sentir cansado faz parte da recuperação da Covid-19, mas o alerta deve soar se o desconforto for muito intenso. Queixas como náusea, palpitações, desmaios e tontura indicam que o pulmão não está funcionando adequadamente.
Programas de reabilitação cardiovascular são os mais adequados para atender os sobreviventes da Covid-19, pois treinam os músculos ao mesmo tempo em que renovam a capacidade respiratória.