{"id":8261,"date":"2019-12-10T14:30:41","date_gmt":"2019-12-10T14:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cevisa.org.br\/portal\/?p=7621"},"modified":"2022-10-04T12:50:34","modified_gmt":"2022-10-04T12:50:34","slug":"dor-de-garganta-dicas-de-prevencao-e-tratamentos-fonoaudiologista-no-cevisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/dor-de-garganta-dicas-de-prevencao-e-tratamentos-fonoaudiologista-no-cevisa\/","title":{"rendered":"Dor De Garganta: Dicas De Preven\u00e7\u00e3o E Tratamentos (+ Fonoaudiologista no CEVISA)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Infelizmente n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula que ajude a prevenir uma dor de garganta, mas existem alguns cuidados que devemos ter com o nosso corpo, que ajudam a reduzir os riscos de que a mesma aconte\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<p>Neste artigo voc\u00ea ir\u00e1 aprender um pouco sobre alguns tratamentos que s\u00e3o preventivos, e outros que s\u00e3o remediativos. Mas, ambas as dicas aqui citadas s\u00e3o somente uma maneira mais simples de voc\u00ea cuidar da sua garganta. Para sintomas mais graves, recomendamos que voc\u00ea procure um profissional, ok?<\/p>\n<p>Enfim, vamos as dicas?<\/p>\n<h2>Cuidados preventivos simples<\/h2>\n<p>Existem muita maneiras de voc\u00ea cuidar da sua sa\u00fade. Entre elas, existem alguns h\u00e1bitos simples, do dia a dia, mas que s\u00e3o extremamente importantes.<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, essas dicas n\u00e3o s\u00e3o recomendadas somente para prevenir dores de garganta, mas tamb\u00e9m para preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as em todo o organismo. Alguns cuidados com a higiene pessoal, por exemplo, s\u00e3o essenciais para uma boa sa\u00fade.<\/p>\n<p>Entre esses cuidados com a higiene pessoa est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia;<\/li>\n<li>Manter dist\u00e2ncia de cigarro, polui\u00e7\u00e3o e ar-condicionado;<\/li>\n<li>N\u00e3o for\u00e7ar a voz;<\/li>\n<li>N\u00e3o respirar pela boca;<\/li>\n<li>Cuidar com a troca de temperatura e ambiente;<\/li>\n<li>Beber bastante \u00e1gua ou l\u00edquidos.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Alerta com a alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Existem alguns alimentos que se deve evitar, e que tamb\u00e9m ajudam a reduzir os riscos. S\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>A\u00e7\u00facar \u2013 Diminui os gl\u00f3bulos brancos que ajudam a combater a infec\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>\u00c1lcool \u2013 \u00c9 desidratante e pode diminuir a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica;<\/li>\n<li>Cafe\u00edna \u2013 \u00c9 desidratante e pode aumentar a dor na garganta;<\/li>\n<li>Latic\u00ednios convencionais \u2013 Eles podem fazer com que o seu organismo produza muco, fazendo com que a dor de garganta prossiga.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Orienta\u00e7\u00e3o final<\/h3>\n<p>Caso os sintomas persistam, \u00e9 importante procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para iniciar um tratamento, e para cada causa existe um tratamento adequado. Alguns tratamentos naturais tamb\u00e9m podem ser utilizados para a dor de garganta, como gargarejo, gengibre e lim\u00e3o, mas eles n\u00e3o tratam a raiz do problema. O mais indicado \u00e9 que voc\u00ea procure seu m\u00e9dico para que ele fa\u00e7a o acompanhamento e receite o tratamento mais preciso para o seu caso, n\u00e3o se automedique.<\/p>\n<h2>Fonoaudiologista no Ambulat\u00f3rio CEVISA<\/h2>\n<p>\u00c9 com muita alegria que informamos que o Ambulat\u00f3rio do CEVISA conta com um Fonaudiologista. Mas, como \u00e9 a profiss\u00e3o de fonoaudi\u00f3logo?<\/p>\n<p>O fonoaudi\u00f3logo \u00e9 o profissional da \u00e1rea da sa\u00fade que trabalha com os diferentes aspectos da comunica\u00e7\u00e3o humana: linguagem oral e escrita, fala, voz, audi\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00f5es respons\u00e1veis pela degluti\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e mastiga\u00e7\u00e3o. Desenvolve atividades voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o, orienta\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico e terapia. Atua tamb\u00e9m em ensino, pesquisa e consultoria.<\/p>\n<p>Bem legal, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Gostaria de agendar uma consulta? \u00c9 s\u00f3 entrar em contato pelo n\u00famero (19) 3858.5918 e falar com um de nossos atendentes. Se voc\u00ea gostou dessa novidade, compartilha esse post em suas redes sociais.<\/p>\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Infelizmente n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula que ajude a prevenir uma dor de garganta, mas existem alguns cuidados que devemos ter com o nosso corpo, que ajudam a reduzir os riscos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9297,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8261","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-bemestar"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9298,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8261\/revisions\/9298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}