O que \u00e9 e como tratar a compuls\u00e3o alimentar<\/p>\n
Para quem se alimenta de forma exagerada com frequ\u00eancia, \u00e9 comum se apoiar em algumas tradicionais desculpas, como \u201c\u00e9 fim de ano, eu mere\u00e7o!\u201d, \u201c\u00e9 s\u00f3 neste feriad\u00e3o\u201d, ou ainda \u201cvou me esbaldar no fim de semana, mas na segunda-feira come\u00e7o o regime\u201d. No entanto, \u00e9 importante ficar atento.<\/p>\n
Isso porque comer demais, esporadicamente, n\u00e3o \u00e9 considerado um problema. Por\u00e9m, quando vira um h\u00e1bito, pode sair de um controle saud\u00e1vel, causando depend\u00eancia de excesso de comida. \u00c9 o chamado Transtorno da Compuls\u00e3o Alimentar Peri\u00f3dica (TCAP), nome t\u00e9cnico da compuls\u00e3o alimentar, um tipo de transtorno mental caracterizado pelo consumo exagerado de alimentos.<\/p>\n
Uma pessoa que tem compuls\u00e3o alimentar, geralmente apresenta alguns destes sinais:<\/p>\n
A perda do controle do que e de quanto se est\u00e1 comendo gera diversos problemas de sa\u00fade, entre eles a obesidade. Mesmo que o TCAP n\u00e3o esteja presente apenas em pessoas com sobrepeso e obesidade, \u00e9 bastante comum nesses grupos e, inclusive, costuma ter rela\u00e7\u00e3o com candidatos \u00e0 cirurgia bari\u00e1trica. Uma revis\u00e3o de 21 estudos sobre o tema, feita por pesquisadores da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), levantou a preval\u00eancia da compuls\u00e3o alimentar nas popula\u00e7\u00f5es bari\u00e1tricas entre 2% a 53%.<\/p>\n
Isso sem falar nos transtornos mentais como depress\u00e3o, abuso de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, transtornos de personalidade e dificuldade com a autoestima.<\/p>\n
Al\u00e9m da obesidade e dos dist\u00farbios mentais, o a ingest\u00e3o de grande quantidade de alimentos em um curto espa\u00e7o de tempo, especialmente de alimentos cal\u00f3ricos, pode levar ou agravar outros males, como c\u00e1lculo renal, hipertens\u00e3o, diabetes tipo 2, apneia do sono, diminui\u00e7\u00e3o da capacidade respirat\u00f3ria e gastrite. Tamb\u00e9m pode gerar infertilidade e levar a outros dist\u00farbios alimentares ainda mais graves como bulimia e anorexia.<\/p>\n
Poss\u00edveis causas<\/b><\/p>\n
A compuls\u00e3o alimentar pode ser desencadeada por crises de ansiedade, problemas hormonais, dietas muito restritivas ou ap\u00f3s eventos traum\u00e1ticos, como a perda de ente querido.<\/p>\n
O diagn\u00f3stico de TCAP \u00e9 feito de forma cl\u00ednica ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O tratamento indicado varia de acordo com cada caso e pode aliar alguns recursos como a psicoterapia, indica\u00e7\u00e3o de grupos de autoajuda ou de programas de redu\u00e7\u00e3o de peso e, em casos muito espec\u00edficos, uso de medicamentos – sempre sob prescri\u00e7\u00e3o e supervis\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, vale lembrar que h\u00e1 meios simples de reeducar e desenvolver uma forma saud\u00e1vel de se alimentar, orientados por profissionais, como m\u00e9dicos, psic\u00f3logos, nutricionistas, entre outros, e que s\u00e3o fundamentais tanto para o tratamento como para a preven\u00e7\u00e3o do TCAP. Algumas das dicas s\u00e3o:<\/p>\n
Fontes:<\/p>\n
https:\/\/www.vittude.com\/blog\/compulsao-alimentar\/<\/u><\/span><\/a><\/p>\n Compuls\u00e3o alimentar: o que \u00e9, sintomas e tratamento – Tua Sa\u00fade (tuasaude.com)<\/u><\/span><\/a><\/p>\n https:\/\/www.msdmanuals.com\/pt-br\/casa\/dist%C3%BArbios-de-sa%C3%BAde-mental\/transtornos-alimentares\/transtorno-da-compuls%C3%A3o-alimentar-peri%C3%B3dica<\/u><\/span><\/a><\/p>\n https:\/\/pesquisa.bvsalud.org\/portal\/resource\/pt\/biblio-1001323<\/a><\/p>\n https:\/\/rsdjournal.org\/index.php\/rsd\/article\/view\/21698<\/a>
\nhttps:\/\/www.adventistas.org\/pt\/saude\/8-remedios-naturais\/alimentacao-saudavel\/<\/a><\/p>\n