{"id":9619,"date":"2023-12-06T17:12:17","date_gmt":"2023-12-06T17:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/?p=9619"},"modified":"2023-12-29T20:25:23","modified_gmt":"2023-12-29T20:25:23","slug":"bolo-integral-de-frutas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/bolo-integral-de-frutas\/","title":{"rendered":"Bolo integral de frutas"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 x\u00edcaras de farinha de trigo integral<\/li>\n\n\n\n<li>3 x\u00edcaras a\u00e7\u00facar mascavo ou ado\u00e7ante em p\u00f3 (forno e fog\u00e3o)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00be x\u00edcara de \u00f3leo<\/li>\n\n\n\n<li>2 col. de sopa de fermento qu\u00edmico<\/li>\n\n\n\n<li>2 x\u00edcaras de leite de soja ou castanha<\/li>\n\n\n\n<li>1 pitada de canela<\/li>\n\n\n\n<li>1 pitada de sal<\/li>\n\n\n\n<li>3 bananas nanicas picadas<\/li>\n\n\n\n<li>3 ma\u00e7\u00e3s picadas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em uma tigela, coloque os ingredientes secos, menos o fermento. Em seguida, acrescente o leite e mexa at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea. Acrescente a banana e a ma\u00e7\u00e3 e misture. Em seguida, adicione o fermento e mexa devagar. Coloque em uma forma untada com \u00f3leo e leve para assar em forno pr\u00e9 aquecido por cerca de 40 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preparo: Em uma tigela, coloque os ingredientes secos, menos o fermento. Em seguida, acrescente o leite e mexa at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea. Acrescente a banana e a ma\u00e7\u00e3 e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[71,184,185],"class_list":{"0":"post-9619","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas","8":"tag-dicas","9":"tag-receitas","10":"tag-receitas-vegetarianas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9619"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9621,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619\/revisions\/9621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cevisa.org.br\/spa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}