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Programa

Fitness

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Programa Fitness

No Programa Fitness, após avaliação individual, montamos um tratamento personalizado de dieta e exercícios físicos para redução de medidas e melhora do condicionamento físico. O programa também tem sucesso em ativar o metabolismo e melhorar a composição corporal, proporcionando um emagrecimento saudável.
Indicado para pessoas que desejam melhorar o Estilo de Vida ou que estejam com:

  • Sobrepeso ou obesidade;
  • Diabetes;
  • Hipertensão arterial;
  • Colesterol e/ou triglicérides elevados;
  • Baixa massa muscular.

Reserve Já

Saiba mais sobre o programa

Objetivos

  • Ensinar uma alimentação saudável;
  • Estimular uma prática regular de exercícios físicos;
  • Promover perda de gordura corporal;
  • Reduzir medidas.

Fisioterapia

  • Caminhada na piscina com acompanhamento;

Enfermagem

  • Chás diuréticos, termogênicos ou antidiabéticos, conforme prescrição médica;

Nutrição

  • Consulta nutricional;
  • Dieta de desintoxicação;
  • Dieta vegetariana individualizada durante a estadia;
  • Orientação nutricional para seguimento domiciliar;
  • Suplementação proteica, se necessário.
  • Atendimento psicológico (1 atendimento semanal);
  • Atendimento médico (admissão e alta);
  • Atendimento nutricional;
  • Acompanhamento com equipe de enfermagem para coleta de dados vitais e administração de medicamentos;
  • Avaliação da composição corporal (bioimpedância) com profissional de educação física;
  • Aconselhamento espiritual;
  • Aulas de culinária saudável;
  • Atividade de cultura e lazer — risoterapia, hortoterapia e arteterapia;
  • Talks culturais e educativos em diferentes áreas e com diferentes profissionais;
  • Tratamento de estética para redução de medidas.

Educador Físico

  • Caminhada ao ar livre;
  • Circuito das águas;
  • Passeios de bike;
  • Academia;
  • Alongamento e relaxamento;
  • Hidroginástica;
  • Exercícios personalizados;
  • Piscina externa para a prática de natação.

Hidroterapia

  • Hidroterapia para aumentar metabolismo;
  • Estética: 2 sessões de Malthus;
  • 1 drenagem linfática;
  • 1 sessão de cápsula de infravermelho (sauna infravermelha);
  • 1 sessão de manta térmica;
  • Saunas;
  • Pedilúvio contínuo;
  • Ducha escocesa;
  • Banho de assento;
  • Banho de contraste;
  • Esfoliação;
  • Hidromassagem;
  • 2 massagens relaxantes com cremes e óleos medicinais;
  • Terapias (se indicação médica ou fisioterapêutica).

Extras

  • Além das diversas atividades oferecidas acima, você conta com uma extensa lista de procedimentos estéticos, terapias e massagens que podem ser adquiridos à parte e agendados antecipadamente, completando a sua experiência conosco.

Programa Fitness

No Programa Fitness, após avaliação individual, montamos um tratamento personalizado de dieta e exercícios físicos para redução de medidas e melhora do condicionamento físico. O programa também tem sucesso em ativar o metabolismo e melhorar a composição corporal, proporcionando um emagrecimento saudável.
Indicado para pessoas que desejam melhorar o Estilo de Vida ou que estejam com:

  • Sobrepeso ou obesidade;
  • Diabetes;
  • Hipertensão arterial;
  • Colesterol e/ou triglicérides elevados;
  • Baixa massa muscular.

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Objetivos

  • Ensinar uma alimentação saudável;
  • Estimular uma prática regular de exercícios físicos;
  • Promover perda de gordura corporal;
  • Reduzir medidas.

Fisioterapia

  • Caminhada na piscina com acompanhamento;

Enfermagem

  • Chás diuréticos, termogênicos ou antidiabéticos, conforme prescrição médica;

Nutrição

  • Consulta nutricional;
  • Dieta de desintoxicação;
  • Dieta vegetariana individualizada durante a estadia;
  • Orientação nutricional para seguimento domiciliar;
  • Suplementação proteica, se necessário.
  • Atendimento psicológico (1 atendimento semanal);
  • Atendimento médico (admissão e alta);
  • Atendimento nutricional;
  • Acompanhamento com equipe de enfermagem para coleta de dados vitais e administração de medicamentos;
  • Avaliação da composição corporal (bioimpedância) com profissional de educação física;
  • Aconselhamento espiritual;
  • Aulas de culinária saudável;
  • Atividade de cultura e lazer — risoterapia, hortoterapia e arteterapia;
  • Talks culturais e educativos em diferentes áreas e com diferentes profissionais;
  • Tratamento de estética para redução de medidas.

Educador Físico

  • Caminhada ao ar livre;
  • Circuito das águas;
  • Passeios de bike;
  • Academia;
  • Alongamento e relaxamento;
  • Hidroginástica;
  • Exercícios personalizados;
  • Piscina externa para a prática de natação.

Hidroterapia

  • Hidroterapia para aumentar metabolismo;
  • Estética: 2 sessões de Malthus;
  • 1 drenagem linfática;
  • 1 sessão de cápsula de infravermelho (sauna infravermelha);
  • 1 sessão de manta térmica;
  • Saunas;
  • Pedilúvio contínuo;
  • Ducha escocesa;
  • Banho de assento;
  • Banho de contraste;
  • Esfoliação;
  • Hidromassagem;
  • 2 massagens relaxantes com cremes e óleos medicinais;
  • Terapias (se indicação médica ou fisioterapêutica).

Extras

  • Além das diversas atividades oferecidas acima, você conta com uma extensa lista de procedimentos estéticos, terapias e massagens que podem ser adquiridos à parte e agendados antecipadamente, completando a sua experiência conosco.

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